Les produits CBD vous détendent-ils vraiment?

Les produits CBD vous détendent-ils vraiment?

mai 1, 2019 0 Par admin
Weed Week Que vous soyez un fumeur expérimenté ou un débutant au dispensaire, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour vous aider.   

Outre les huiles et les teintures, vous pouvez maintenant consommer du CBD sous forme de gélatines infusées, de desserts gastronomiques et même de sel de Seltz offert dans un certain bureau de gynécologie . Le marketing est définitivement en avance sur la science, alors voici ce qu’il faut savoir sur les fondements de la vérité derrière les affirmations.

La recherche sur la CBD et l’anxiété

L’anxiété calmante est l’un des effets les mieux compris du CBD, mais cela n’en dit pas long, car il n’ya eu que très peu d’études chez l’homme.

Des études sur des rats et des souris ont montré que le CBD semble généralement, mais pas toujours, rendre les rongeurs moins agités. Par exemple, les chercheurs peuvent placer les rats dans un « labyrinthe plus élevé », une structure dans laquelle un animal peut choisir de rester à l’air libre (ce qui le stresse) ou dans un espace plus confiné.

Soyons donc clairs sur ce que ces études testaient: elles ne concernaient pas les êtres humains, ni les troubles anxieux ou les stress liés aux activités humaines, comme le drame familial et les délais de travail. Un examen des preuves sur la DBC et l’anxiété montre que parfois, la DBC semble augmenter l’ anxiété et qu’il peut importe que le rongeur reçoive sa dose de CBD avant ou après le stress.

Selon cette même étude, des études ont montré que la CDB:

  • réduit l’anxiété pouvant provenir du THC (c’est pourquoi vous voudrez peut-être faire attention au rapport THC / CBD lorsque vous magasinez pour de l’herbe )
  • ne fait pas beaucoup pour votre niveau d’anxiété «baseline»
  • peut réduire l’anxiété associée au stress de la prise de parole en public ou du trouble d’anxiété sociale

La plupart des études ont porté sur des volontaires en bonne santé. Nous ne savons donc pas si le CBD fonctionne de la même manière chez les personnes souffrant de troubles anxieux ou d’autres troubles sous-jacents. Et les études ont seulement porté sur des doses uniques de CBD en laboratoire; nous ne savons pas si les effets seront les mêmes dans le monde réel, y compris si l’effet sera plus ou moins prononcé si vous prenez souvent du CBD.

Les doses de produits à base de CBD sont infimes comparées à celles utilisées dans les études

Avant de célébrer avec un cocktail de CBD, il y a quelque chose que vous devriez savoir: aucune de ces études n’a utilisé de produits à faible dose comme ceux que vous voyez habituellement sur le marché.

Par exemple, une étude sur la DBC et l’anxiété de parler en public a utilisé des doses de 300 mg. Un autre utilisé 600 milligrammes. Les doses utilisées dans les études sur les souris et les rats variaient beaucoup, mais étaient souvent dans cette fourchette ou au-dessus.

Pour le contexte, 300 mg est une bouteille entière de ces oursons gélifiés , ou une demi-bouteille de cette marque , ou trois de ces paquets . Si vous souhaitez obtenir cette dose avec une crème glacée à la CBD comme celle-ci , vous devez consommer 60 cuillères à soupe.

Les personnes qui se détendent avec la CBD ont tendance à s’en remettre à l’expérience, pas aux preuves.

Donc, si la science dit que la CBD ne fonctionne que dans certaines situations, à fortes doses, pourquoi les gens en prennent-ils de plus petites quantités et conviennent-ils qu’ils se sentent détendus ou ressentent un «bien-être»?

Je suis ici pour vérifier votre réalité sceptique, alors je dois souligner que cela ressemble à un exemple classique de l’effet placebo. Les gens se sentent souvent mieux sans aucune action pharmaceutique de la chose qu’ils prennent.

Cela pour plusieurs raisons: premièrement, si vous vous attendez à être détendu, votre cerveau interprète les sentiments et décide si vous le devenez réellement. Un changement de perspective suffit, pas un médicament.

Deuxièmement, si vous sentez que vous avez besoin de détente, allez-vous simplement prendre un peu de CBD, disons dans une pilule? Non, vous allez probablement trouver un endroit calme, faire une profonde respiration, et peut-être vous offrir le CBD sous la forme d’un dessert délicieux, ce qui en fait une expérience agréable. Peut-être que ces actions, plutôt que la CDB, sont responsables de l’effet.

Cela dit, si vous recherchez des expériences sur de faibles doses de CBD dans des conditions réelles, vous ne trouverez pas leurs résultats dans des revues scientifiques. Vous devrez simplement l’essayer vous-même ou parler à des personnes qui en ont. De façon anecdotique, certaines personnes pensent que ces doses leur conviennent . Et il n’y a pas de science à dire, définitivement, si c’est vrai ou pas.

Si vous expérimentez, il y a des mises en garde

Jusqu’ici, le CBD semble être sans danger, en particulier à faible dose. Mais, encore une fois, les preuves manquent. Il existe également un risque très réel de «traiter» votre anxiété par le CBD lorsque vous devriez réellement rechercher un traitement.

Le CBD a récemment été approuvé en tant que médicament par la FDA (Epidiolex, pour le traitement de certains troubles épileptiques), ce qui signifie qu’une entreprise devait effectuer des essais cliniques et documenter ses effets secondaires . Ils vont de la perte d’appétit et des troubles du sommeil à l’agressivité, aux battements de coeur rapides et aux difficultés à respirer.

Lorsque le médicament est utilisé pour traiter des convulsions, il est conseillé aux médecins de commencer à 2,5 mg par kilogramme de poids corporel du patient, soit 170 mg pour une personne de 150 livres, puis d’augmenter la dose, si nécessaire, jusqu’à 20 mg / kg. kg (environ 1300 mg). Les niveaux plus élevés sont associés à un plus grand risque d’effets secondaires graves.

Le CBD est également connu pour interférer avec certaines des enzymes de votre foie. Les personnes prenant Epidiolex peuvent avoir besoin de surveiller leurs enzymes hépatiques. Pour le reste d’entre nous, il est probablement bon de savoir que le CBD peut interférer avec d’autres médicaments que vous prenez, de la même manière que le jus de pamplemousse . Donc, si vous prenez souvent du CBD, n’oubliez pas de le mentionner à votre médecin.


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